Fortlaufende Kurse 

Die Kurse finden im "Relax gesund-aktiv-schön", Scharnhagener Str.6 Dänischenhagen statt.
Alle Kurse sind fortlaufend, der Einstieg sowie Schnupperstunden sind nach Anmeldung jederzeit möglich.
Eine Kursteilnahme ist auch online möglich!

Hatha Yoga  flow

Mal dynamisch und fordernd, mal sanft, niemals auf nur einen Yogastil festgelegt. Ein abwechslungsreicher Mix aus Bewegung und Entspannung.
 

Dienstags, 18.15-19.15 Uhr 

                  19.30-20.30 Uhr
Mittwochs,   9.00-10.00 Uhr
                  19.15-20.15 Uhr 
Donnerstags, 19.15-20.15 Uhr  - noch 1 Platz frei



Yin Yoga

Eine komplette Wohlfühlstunde:
Sanfte, dehnende Yin Yogahaltungen regenerieren unsere Muskulatur und lassen uns mit jedem Atemzug mehr in unserer Mitte ankommen.

Mittwochs, 18.00-19.00 Uhr.
1 freier Platz ab Januar 2024!!!

Kursgebühr:

14 Euro/ 60 Minuten, die Kursgebühr wird zwischen den Schulferien als ganzer Block berechnet (geschlossenes Kurssystem)

Einzelyoga

Du suchst die auf Dich und Deine Bedürfnisse persönlich zugeschnittene Yogastunde?
Termine und Zeitfenster nach Absprache, 80 Euro/ 60 Minuten

Specials 2024

10. Februar : "Entspannung pur"
(ausgebucht!!)
16. März: "Yin&Yang Yoga Detox"
(noch zwei Plätze frei)
22. Juni: "Yin&Yang Sommeryoga"
19. Oktober: "Yin&Yang Herbstyoga"
30. November: "Yin Yoga pur"

jeweils von 17-19.(30) Uhr
detaillierte Infos folgen!

Yin&Yang Yogaspecial

"Detox"

Verabschiede den Winter und begrüße den Frühling mit Freude und Leichtigkeit!
aktivieren-entgiften-loslassen

Termin:
Samstag, 16.März 2024  17-19.30 Uhr
Zusatztermin 17.März 2024 17-19.30 Uhr
ein letzter Platz frei!

40,-
Anmeldungen sind ab sofort möglich!

Hier findet ihr mich noch:

Montags, 9-10 Uhr Yoga für Senioren
(Turn und Sportverein Schilksee)