Aus eigener Erfahrung mit Alltagstrubel, Mann und drei Kindern weiß ich, dass das Leben uns immer wieder vor neue Herausforderungen stellt: familiäre und berufliche Verpflichtungen, ständige digitale Erreichbarkeit und auch die beunruhigenden Entwicklungen um uns herum wie die Pandemie, Kriege, Naturkatastrophen verlangen uns und unserem empfindlichen Körpersystem einiges ab.
Manchmal bleibt kaum Zeit, durchzuatmen und ganz bei sich zu sein.
Als zertifizierte Entspannungstrainerin und Yogalehrerin kann ich Dir Wege aufzeigen, die Dir helfen, Dich wieder in Dein harmonisches Gleichgewicht zu führen.